ПН-ПТ 8:00-24:00 / СБ, ВС 9:00-23:00
Запись на гостевой визит
❗ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ❗
СТОИМОСТЬ 199р
Фитнес клуб Fitness Life
ПН-ПТ 8:00-24:00 / СБ, ВС 9:00-23:00
Запись на гостевой визит
❗ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ❗
СТОИМОСТЬ 199р
Абонемент на 12 месяцев за 12900р!
Что входит:
✅ 5 персональных тренировок с фитнес инструктором
✅ 10 минут солярия✴️
✅ Безлимитное посещение всех зон клуба в течение года
✅ 3 гостевых визита
✅ 60 дней заморозки
✅ Групповые тренировки по расписанию - более 20 программ в неделю
✅ Сауна в каждой раздевалке
✅ Бесплатная парковка
А еще у нас есть услуги массажа, фитнес бар, сейф и возможность дополнительной заморозки клубной карты!
Хочешь протестить наш клуб? Запишись на тестовую неделю за 599р
Запись на тестовую неделю
❗ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ❗
СТОИМОСТЬ 599р
ТОЛЬКО ЗА ТРЕНИРОВКИ
✔️ 50 персональных тренировок
✔️ 12 месяцев без ограничений
✔️ 1 сеанс массажа
✔️ 45 дней заморозки
✔️ Стоимость 45.000р/50.000р/60.000р в зависимости от категории тренера
Забронировать карту Только тренировки
Запись на тестовую неделю
❗ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ❗
СТОИМОСТЬ 599р
Запись на тренировку
Договор
Запись на тестовую неделю
стоимость 599р
ТОЛЬКО ЗА ТРЕНИРОВКИ
✔️ 50 персональных тренировок
✔️ 12 месяцев без ограничений
✔️ 1 сеанс массажа
✔️ 45 дней заморозки
✔️ Стоимость 45.000р/50.000р/60.000р в зависимости от категории тренера
Забронировать карту Только тренировки
Узнать подробнее
✔️ 50 персональных тренировок
✔️ 12 месяцев без ограничений
✔️ 1 сеанс массажа
✔️ 1 персональная тренировка с тренером по боксу
✔️ 45 дней заморозки
✔️ Стоимость 45.000р/50.000р/60.000р в зависимости от категории тренера
Всем спасибо за прекрасный вечер!
Дорогие Наши спортсмены! ❤️🔥
От лица всего коллектива Fitness Life, спешим поздравить Вас со Старым Новым Годом! 🎄
Огромная благодарность Всем тем, кто каждый день выбирает Наш спортивный клуб и разделяет свое время Вместе с Нами!
Сегодня мы проводили старый год в компании Наших прекрасных коллег и посетителей.
Итоги игры - в прикрепленных фотографиях, а наша победительница:
Айрапетян Ася с результатом 375 🔥
С нетерпением, Ждём Всех остальных в следующий раз! ❤️
Умный СТАРТ - Блок стартовых тренировок
Полезно и новичкам, и тем, кто ходит в зал, но не получает желаемый результат.
Умный старт состоит из 5 тренировок по 30 минут на одну из основных групп мышц:
1. Блок ноги
2. Блок плечи/пресс
3. Блок спина/трицепс
4. Блок ягодицы
5. Блок грудные/пресс
Продолжительность - до 30 дней, стоимость 3000₽.
Приобрести такой блок тренировок можно только один раз!
Так как продолжительность тренировки всего 30 минут, важно не опаздывать и сделать разминку перед тренировкой.
Как сделать разминку, вам расскажет тренер на вводной тренировке, которая включена в каждый абонемент.
Запись на тренировки "Умный старт"
новости
Наши спецпредложения и анонсы
Повышение цен с 1 ноября
Абонемент на 12 месяцев за будет стоить 14.200 рублей
Что входит:
✅ Безлимитное посещение всех зон клуба
✅ 3 гостевых визита
✅ 30 дней активации абонемента
✅ 30 дней заморозки
✅ Стартовая тренировка с фитнес инструктором
✅ Групповые тренировки по расписанию - более 20 программ в неделю
✅ Сауна в каждой раздевалке
✅ Бесплатная парковка
А еще у нас есть солярий, услуги массажа, фитнес бар, сейф и возможность дополнительной заморозки клубной карты!
Успейте купить клубную карту до повышения цен
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ All inclusive за 12.900₽
Клубная карта "Всё включено"
Придумали для Вас новый абонемент
"All inclusive" за 12.900₽
✅ 12 месяцев безлимитного фитнеса,
✅ 5 персональных тренировок с тренером,
✅ групповые программы по расписанию,
✅ сауна, кардиозона, тренажерный зал,
✅ 60 дней заморозки
✅ 10 минут солярия,
✅ сейф, парковка, фитнес бар
❌ Без скрытых платежей и подписок!
Всё честно!
Торговый дом Морозовский третий этаж
КОЛИЧЕСТВО КЛУБНЫХ КАРТ ОГРАНИЧЕНО!
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ All inclusive за 12.900₽
Бачата
Наш преподаватель Кристина,
научит Вас не только плавности движений, но и любви к своему телу!
Уроки Бачаты построены по принципу: от простого к сложному.
На уроках МЫ:
- учим базовые шаги;
- собераем их в красивую танцевальную связку;
- научимся импровизировать в моменте хореографии.
✨Форма для занятий:
свободная (футболка, топ, лосины)
✨Обувь: кроссовки, либо танц. обувь на невысоком каблуке (если есть).
Для записи нужно обратиться на ресепшен лично, а также можно позвонить!
Тел.: 8 (925) 822 4042
Получить ссылку на онлайн оплату
‼️Оплата подтверждает согласие с условиями договора‼️
Оригинал договора вы сможете получить на ресепшн нашего клуба
фитнес Акции
«Приведи друга» и получи месяц* в подарок!
Условия:
По вашей рекомендации ваш друг/родственник/знакомый приобретает клубную карту на любой срок: от месяца и больше.
При покупке карты обязательно нужно указать по чьей рекомендации друг пришел в клуб.
Как заинтересовать друга:
✅ Пригласить в клуб (в каждую клубную карту включены гостевые визиты) и вместе потренироваться или посетить сауну.
Проверить количество гостевых визитов можно по телефону отдела продаж.
✅ Личным примером - расскажите другу, что дают вам регулярные занятия спортом!
*месяц к вашему абонементу прибавляется, если по вашей рекомендации была приобретена годовая безлимитная карта
Действует 30% скидка на Tradein
Приносите контракт и фитнес карту другого клуба и мы предложим вам интересные условия!
Хотите вернуть в наш клуб?
Добро пожаловать обратно!
Для Вас мы обязательно найдем интересное предложение)))
о клубе
Двухэтажный тренажерный зал
Двухэтажный тренажерный зал
Зал групповых программ на 2м этаже
Зал групповых программ на 2м этаже
Зал групповых программ на 1м этаже
Получить ссылку на онлайн оплату
‼️Оплата подтверждает согласие с условиями договора‼️
Оригинал договора вы сможете получить на ресепшн нашего клуба
тренерский состав
Знакомьтесь, команда Fitness Life
Андрей
Корженок
Персональный тренер
Персональный тренер СК"Fitness Life"
Андрей Корженок
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Спортивные достижения:
Окончил FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по курсу "Инструктор тренажерного зала".
Увлекается футболом, хоккеем и сноубордом.
Артур Родионов
Инструктор групповых программ
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Артур Родионов
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Дипломированный специалист, выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA);
Член европейского сообщества здоровья и фитнеса (EREPS).
Александр сАутин
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Александр Саутин
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Дипломированный специалист, выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Ольга Барабошкина
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Ольга Барабошкина
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
КМС по регби
Достижения
В июне 2022г в составе РК ЦСКА стала чемпионкой ФРЛ;
В сентябре 2022г в составе сборной Московской области, стала чемпионкой Росси по регби среди юниорок до 19 лет.
Образование
Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы по направлению
«Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ»
мария Саутина
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Мария Саутина
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Образование:
УОР#1 (училище олимпийского резерва) - среднее специальное, педагог по физической культуре и спорту;
МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) - высшее
FPA: (ассоциация профессионалов фитнеса) «Персональный тренер»;
Фабрика фитнеса: стретчинг, мфр, здоровая спина;
Школа адаптивного фитнеса «MOVES»: скрининг тела;
Участник семинара «позвоночник в 3д»;
Anatomy-study: диагностика коленного сустава.
Личные достижения:
Мастер спорта по хоккею на траве, игрок команды «Динамо Электросталь».
Многократный победитель всероссийских соревнований
🏅Чемпион России 20,21,23 года;
🏆 Обладатель Суперкубка России 21,22,23 года;
🏆 Обладатель кубка России 22,23 года;
🇷🇺 Игрок национальной сборной России;
🎓 Серебряный призер кубка европейских чемпионов (индорхоккей);
🏆 Многократный чемпион России по индорхоккею;
🏆Многократный победитель всероссийских соревнований по индорхоккею.
Артур Акбаш
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Артур Акбаш
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Достижения:
Акробатика - 1 взрослый разряд
Бокс - 2 взрослый разряд
Образование:
InstructorPRO –
Центр дополнительного профессионального образования,
Артур Голубев
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Голубев Артур
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Специалист с 15 летним опытом тренерской практики
Высшее образование:
Смоленская Государственный Университет Физической культуры Спорта и Туризма.
Личные достижения
Чемпион Республики Беларусь по легкоатлетическому многоборью.
Инструктор групповых программ
Елена Анашкина
Инструктор групповых программ
Спортивные достижения:
Успешно закончила курсы Федерации Аэробика по направлениям:
"Функциональный тренинг" ,
"Фитнес-Йога".
Является ежегодным участником конвенции MIOFF, "Мудрость тела", семинаров по пилатесу, йоге, Reebok Easy Tone.
Мария Гуменик
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Мария Гуменик
Инструктор групповых программ
Спортивные достижения:
Окончила ИЙГАС (Институт Йога Гуру Ар Сантэма).
Выпускница школы инструкторов ITS Education Team.
Победитель турнира по спортивной аэробике за Кубок Спартака.
Запись на тестовую неделю
стоимость 599р
Анонсы
Клубная карта "Всё включено"
Придумали для Вас новый абонемент
"All inclusive"
✅ 12 месяцев безлимитного фитнеса,
✅ 5 персональных тренировок с тренером,
✅ групповые программы по расписанию,
✅ сауна, кардиозона, тренажерный зал,
✅ 60 дней заморозки
✅ 10 минут солярия,
✅ сейф, парковка, фитнес бар
❌ Без скрытых платежей и подписок!
Всё честно!
Торговый дом Морозовский третий этаж
КОЛИЧЕСТВО КЛУБНЫХ КАРТ ОГРАНИЧЕНО!
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ All inclusive
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
Повышение цен с 1 ноября
Абонемент на 12 месяцев за будет стоить 14.200 рублей
Что входит:
✅ Безлимитное посещение всех зон клуба
✅ 3 гостевых визита
✅ 30 дней активации абонемента
✅ 30 дней заморозки
✅ Стартовая тренировка с фитнес инструктором
✅ Групповые тренировки по расписанию - более 20 программ в неделю
✅ Сауна в каждой раздевалке
✅ Бесплатная парковка
А еще у нас есть солярий, услуги массажа, фитнес бар, сейф и возможность дополнительной заморозки клубной карты!
Успейте купить клубную карту до повышения цен
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ All inclusive за 12.900₽
ХОЧУ АБОНЕМЕНТ All inclusive за 12.900₽
Бачата
Наш преподаватель Кристина,
научит Вас не только плавности движений, но и любви к своему телу!
Уроки Бачаты построены по принципу: от простого к сложному.
На уроках МЫ:
- учим базовые шаги;
- собераем их в красивую танцевальную связку;
- научимся импровизировать в моменте хореографии.
✨Форма для занятий:
свободная (футболка, топ, лосины)
✨Обувь: кроссовки, либо танц. обувь на невысоком каблуке (если есть).
Для записи нужно обратиться на ресепшен лично, а также можно позвонить!
Тел.: 8 (925) 822 4042
Хочу записаться на урок!
фитнес Акции
«Приведи друга» и получи месяц* в подарок!
Условия:
По вашей рекомендации ваш друг/родственник/знакомый приобретает клубную карту на любой срок: от месяца и больше.
При покупке карты обязательно нужно указать по чьей рекомендации друг пришел в клуб.
Как заинтересовать друга:
✅ Пригласить в клуб (в каждую клубную карту включены гостевые визиты) и вместе потренироваться или посетить сауну.
У нас есть сауна, хамам и бассейн!
Проверить количество гостевых визитов можно по телефону отдела продаж.
✅ Личным примером - расскажите другу, что дают вам регулярные занятия спортом!
*месяц к вашему абонементу прибавляется, если по вашей рекомендации была приобретена годовая безлимитная карта
Действует 30% скидка на Tradein
Приносите контракт и фитнес карту другого клуба и мы предложим вам интереснве условия!
Хотите вернуть в наш клуб?
Добро пожаловать обратно!
Для Вас мы обязательно найдем интересное предложение)))
фитнес секции
Запись на тестовую неделю
стоимость 599р
ЙОГА В ГАМАКАХ
СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 450р по клубной карте и 550р для гостей
Йога в гамаках
В перевернутом положении и подвешенном состоянии выпрямляется и вытягивается позвоночник, снимается напряжение с суставов, шеи и спины, а положение вниз головой запускает механизм самообновления.
Наблюдается прилив энергии и уходит усталость.
Практика избавляет от дискомфортных проявлений в теле, развивает гибкость, наделяет силой, улучшает фигуру и общее состояние здоровья.
Занятия по понедельникам в 13:00, вторникам 20:00 и средам в 13:00
КРОССФИТ с Артуром Голубевым
СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 450р по клубной карте и 550р для гостей
Кроссфит
Не попробуешь - не узнаешь, где тебе еще нужно доработать, чтобы тело выдавало максимум своих возможностей!
TRX -TRAINING
СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 450р по клубной карте и 550р для гостей
TRX training
Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал.
Благодаря уникальному функционалу подвесных тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.
Групповые программы
Запись на тестовую неделю
стоимость 599р
Аэробное направление
АЭРОБИКА, ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Занятия рассчитаны на сжигание калорий, развитие сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости.
Благодаря этим занятиям вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. В среднем такие кардио-тренировки сжигают 400-500 калорий за час занятия и отлично подходят для худеющих всех уровней подготовки.
Силовое направление
SUPER SCULPT, UPPER BODY, SUPER STRONG, 3D ЯГОДИЦЫ, FITBALL, PUMP, LOW BODY, TABS+FLEX, TRX
Направлено на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.
Силовые тренировки способствуют "Наращиванию" недостаточного объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.
Функциональное направление
HIIT, TABATA, FUNCTIONAL, INTERVAL, STRONG NATION
Зачастую в фитнесе функциональные упражнения ассоциируют с интенсивными силовыми занятиями, но на самом деле функциональный тренинг - это всего лишь самые обычные упражнения, направленные на общее физическое развитие.
Общий смысл функциональных движений - укрепление мышц без риска получения травмы.
Танцевальное направление
ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Сбросить накопившуюся усталость и стресс легко можно на танцевальных занятиях.
Подходит для всех возрастов и степени подготовки.
Что касается сложности хореографии, то инструктор ориентируется на среднестатистического занимающегося.
Mind&Body
YOGA, IYENGAR YOGA, PILATES, FITNESS YOGA, STRETCHING, ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЙОГА В ГАМАКАХ
Это комплекс дисциплин, которые объединяет общий принцип – сосредоточенность на том, что вы делаете, и осмысленность каждого движения.
Цель таких занятий – не просто как можно больше пробежать или повторить то или иное упражнение десятки раз на «автомате», думая о рабочих или семейных проблемах, а именно наслаждаться двигательной активностью, расслабляться, уходя от суеты мегаполиса и стресса.
Персональный тренинг
Персональные тренировки необходимы для тех, кто привык только к наивысшему результату своих действий. Можно посещать групповые занятия, самостоятельно заниматься на тренажерах, но без профессиональной помощи трудно добиться желаемого результата быстро и без вреда для здоровья.
Групповые программы
Запись на тестовую неделю
стоимость 599р
Новинки
Slide training, TRX, Пресс+ягодицы
SLIDE TRAINIG
- это тренировка с использованием скользящих фитнес-дисков, которые можно подкладывать под ступни и ладони.
Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность выполнения того или иного упражнения увеличивается во много раз.
На тренировке отлично прорабатываются все группы мышц.
За счет преодоления силы трения с поверхностью, высокий процент эффективности от выполнения упражнений.
Улучшается координация и баланс.
ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ
– это интенсивная программа тренировок, в основе которой лежат многоповторные упражнения с легкими гантелями, а также с резинкой.
Акцент делается на проработке ягодичных и мышцах пресса.
TRX+CROSS FIT
- функциональная тренировка, включающая в себя работу с весом собственного тела с помощью петель trx и выполнения силовых и функциональных упражнений с дополнительным отягощением.
Аэробное направление
АЭРОБИКА, ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Занятия рассчитаны на сжигание калорий, развитие сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости.
Благодаря этим занятиям вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. В среднем такие кардио-тренировки сжигают 400-500 калорий за час занятия и отлично подходят для худеющих всех уровней подготовки.
Танцевальное направление
ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Сбросить накопившуюся усталость и стресс легко можно на танцевальных занятиях.
Подходит для всех возрастов и степени подготовки.
Что касается сложности хореографии, то инструктор ориентируется на среднестатистического занимающегося.
Mind&Body
YOGA, IYENGAR YOGA, PILATES, FITNESS YOGA, STRETCHING, ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЙОГА В ГАМАКАХ
Это комплекс дисциплин, которые объединяет общий принцип – сосредоточенность на том, что вы делаете, и осмысленность каждого движения.
Цель таких занятий – не просто как можно больше пробежать или повторить то или иное упражнение десятки раз на «автомате», думая о рабочих или семейных проблемах, а именно наслаждаться двигательной активностью, расслабляться, уходя от суеты мегаполиса и стресса.
Силовое направление
SUPER SCULPT, UPPER BODY, SUPER STRONG, 3D ЯГОДИЦЫ, FITBALL, PUMP, LOW BODY, TABS+FLEX, TRX
Направлено на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.
Силовые тренировки способствуют "Наращиванию" недостаточного объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.
Функциональное направление
HIIT, TABATA, FUNCTIONAL, INTERVAL, STRONG NATION
Зачастую в фитнесе функциональные упражнения ассоциируют с интенсивными силовыми занятиями, но на самом деле функциональный тренинг - это всего лишь самые обычные упражнения, направленные на общее физическое развитие.
Общий смысл функциональных движений - укрепление мышц без риска получения травмы.
Персональный тренинг
Персональные тренировки необходимы для тех, кто привык только к наивысшему результату своих действий. Можно посещать групповые занятия, самостоятельно заниматься на тренажерах, но без профессиональной помощи трудно добиться желаемого результата быстро и без вреда для здоровья.
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Следите, пожалуйста, за обновлениями, возможны корректировки🙏
SLIDE TRAINIG
- это тренировка с использованием скользящих фитнес-дисков, которые можно подкладывать под ступни и ладони.
Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность выполнения того или иного упражнения увеличивается во много раз.
На тренировке отлично прорабатываются все группы мышц.
За счет преодоления силы трения с поверхностью, высокий процент эффективности от выполнения упражнений.
Улучшается координация и баланс.
ПРЕСС + ЯГОДИЦЫ
– это интенсивная программа тренировок, в основе которой лежат многоповторные упражнения с легкими гантелями, а также с резинкой.
Акцент делается на проработке ягодичных и мышцах пресса.
TRX+CROSS FIT
- функциональная тренировка, включающая в себя работу с весом собственного тела с помощью петель trx и выполнения силовых и функциональных упражнений с дополнительным отягощением.
Тренер Валентин Тихонов
Мастер спорта по пауэрлифтингу 2016
Мастер спорта по силовому двоеборью 2017
Мастер спорта международного класса по армлифтингу 2019
Обладатель национального рекорда по армлифтингу по версии WAF
Повышение квалификации
2022 TRX Russia training
2018 TRX TEAM RUSSIA, КУРС TRX STC
2014 Курсы персонального тренера-диетолога
Московская Школа Фитнеса, Инструктор тренажерного зала/ нутрициолог
Тренер Тихонов Валентин
МИНИ ГРУППА с Марией Артемьевой
- это тренировки на все группы мышц в тренажерном зале
Тренировки способствует жиросжиганию, помогая бороться с лишним весом, решают проблемы с осанкой и приводят ваше тело в тонус.
Бонусом идут рекомендации по питанию.
Мини группы в тренажерном зале
Мария Артемьева персональный тренер, нутрициолог.
Занятия по понедельникам, средам и пятницам в 13:00
Стоимость 450р
Соревнования 2 октября в 15:00
СОРЕВНОВАНИЯ ГИРЯ 15:00-17:00
Наибольшее количество поднятий за 2 минуты:
✅ Жим двумя руками от плеча 8 кг женщины,
✅ Жим одной рукой от плеча 16 кг мужчины
Судья Силиванова Милена
Соревнования 2 октября в 17:00
АРМРЕСТЛИНГ 17:00-18:00
✅ Мужчины
Правая рука, 2 весовые категории:
до 85 кг и свыше 85,
Борьба ведётся до двух поражений (правила WAF)
Судья Танаев Михаил
Соревнования 3 октября в 16:00
Веселые старты 16:00-17:30
✅ Дети 5-11 лет
Судья Соловей Дарья
Жим гири
✅ Подростки 11-17 лет
Судья Силиванова Милена
регистрация на соревнования
Запись на пробное занятие
стоимость 199р
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Следите, пожалуйста, за обновлениями, возможны корректировки🙏
Запись на пробное занятие
стоимость 199р
тренерский состав
Знакомьтесь, команда Fitness Life
Артур Акбаш
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Артур Акбаш
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Достижения:
Акробатика - 1 взрослый разряд
Бокс - 2 взрослый разряд
Образование:
InstructorPRO –
Центр дополнительного профессионального образования,
Андрей
Корженок
Персональный тренер
Персональный тренер СК"Fitness Life"
Андрей Корженок
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Спортивные достижения:
Окончил FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по курсу "Инструктор тренажерного зала".
Увлекается футболом, хоккеем и сноубордом.
Артур Родионов
Инструктор групповых программ
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Артур Родионов
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Дипломированный специалист, выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA);
Член европейского сообщества здоровья и фитнеса (EREPS).
Александр сАутин
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Александр Саутин
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Дипломированный специалист, выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Ольга Барабошкина
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Ольга Барабошкина
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
КМС по регби
Достижения
В июне 2022г в составе РК ЦСКА стала чемпионкой ФРЛ;
В сентябре 2022г в составе сборной Московской области, стала чемпионкой Росси по регби среди юниорок до 19 лет.
Образование
Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы по направлению
«Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ»
мария Саутина
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Мария Саутина
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Образование:
УОР#1 (училище олимпийского резерва) - среднее специальное, педагог по физической культуре и спорту;
МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) - высшее
FPA: (ассоциация профессионалов фитнеса) «Персональный тренер»;
Фабрика фитнеса: стретчинг, мфр, здоровая спина;
Школа адаптивного фитнеса «MOVES»: скрининг тела;
Участник семинара «позвоночник в 3д»;
Anatomy-study: диагностика коленного сустава.
Личные достижения:
Мастер спорта по хоккею на траве, игрок команды «Динамо Электросталь».
Многократный победитель всероссийских соревнований
🏅Чемпион России 20,21,23 года;
🏆 Обладатель Суперкубка России 21,22,23 года;
🏆 Обладатель кубка России 22,23 года;
🇷🇺 Игрок национальной сборной России;
🎓 Серебряный призер кубка европейских чемпионов (индорхоккей);
🏆 Многократный чемпион России по индорхоккею;
🏆Многократный победитель всероссийских соревнований по индорхоккею.
Артур Голубев
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Голубев Артур
Персональный тренер
Инструктор тренажерного зала
Специалист с 15 летним опытом тренерской практики
Высшее образование:
Смоленская Государственный Университет Физической культуры Спорта и Туризма.
Личные достижения
Чемпион Республики Беларусь по легкоатлетическому многоборью.
Инструктор групповых программ
Елена Анашкина
Инструктор групповых программ
Спортивные достижения:
Успешно закончила курсы Федерации Аэробика по направлениям:
"Функциональный тренинг" ,
"Фитнес-Йога".
Является ежегодным участником конвенции MIOFF, "Мудрость тела", семинаров по пилатесу, йоге, Reebok Easy Tone.
Мария Гуменик
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Мария Гуменик
Инструктор групповых программ
Спортивные достижения:
Окончила ИЙГАС (Институт Йога Гуру Ар Сантэма).
Выпускница школы инструкторов ITS Education Team.
Победитель турнира по спортивной аэробике за Кубок Спартака.
клубные карты
Фитнес = Красота + Здоровье
Фитнес абонемент на 12 месяцев
Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба
Будни 8:00-24:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ заморозка 30 дней
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 12.900р
Заявка
Фитнес абонемент на 12 месяцев
Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 15:00
Будни 8:00-15:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ заморозка 30 дней
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 9.900р
Заявка
Фитнес абонемент на 12 месяцев
Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба
Будни 8:00-24:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ заморозка 30 дней
✅ 3 гостевых визита
РАССРОЧКА:
Предоплата - 4200р
💥 2 й платеж в течении 1 месяца с даты внесения предоплаты - 2500р
💥 3 й платеж в течении 2х месяцев с даты внесения предоплаты - 2500р
💥 4 й платеж в течении 3х месяцев с даты внесения предоплаты - 2500р
💥 5 й платеж в течении 4х месяцев с даты внесения предоплаты - 2500р
СТОИМОСТЬ - 14.200р
Заказать карту в рассрочку
Фитнес абонемент на 12 месяцев
Безлимитная клубная карта - посещение по часам работы клуба
Будни 8:00-24:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ заморозка 30 дней
✅ 3 гостевых визита
ТАКЖЕ ВКЛЮЧЕНО
15 персональных тренировок с тренером
Начните фитнес-год правильно! Персональный тренер - это возможность кратчайшим путем добиться результатов и не навредить здоровью!
Срок действия блока персональных тренировок - 60 дней.
СТОИМОСТЬ - 24.000р
Заявка на оформление карты
Фитнес абонемент на 6 месяцев
Безлимитная клубная карта - неограниченное посещение по часам работы клуба
Будни 8:00-24:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 8.900р
Заявка на бронь фитнес карты
Фитнес абонемент на 6 месяцев
Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 15:00
Будни 8:00-15:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 6.500р
Заявка на бронь фитнес карты
Фитнес абонемент на 3 месяца
Безлимитная клубная карта - неограниченное посещение по часам работы клуба
Будни 8:00-24:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 6.900р
Заявка на бронь фитнес карты
Фитнес абонемент на 3 месяца
Дневная безлимитная клубная карта - посещение до 15:00
Будни 8:00-15:00
Выходные и праздники 9:00-23:00
Что входит:
✅ тренажерный зал
✅ посещение групповых программ по расписанию
✅ персональная тренировка с тренером
✅ диагностический массаж
✅ сауна
✅ скидки на посещение платных занятий
✅ парковка
✅ сейф
✅ 3 гостевых визита
СТОИМОСТЬ - 4.500р
Заявка на бронь фитнес карты
о клубе
2х этажный тренажерный зал
2х этажный тренажерный зал
Зал групповых программ на 2м этаже
Зал групповых программ на 2м этаже
Зал групповых программ на 1м этаже
Наши мероприятия
новогодний корпоратив
предновогодние соревнования
Результаты соревнований по жиму штанги лежа 10 декабря 2022г
в категории мужчины до 75 кг
1 место - Янмурзин Рустам максимальный взятый вес 90 кг
2 место - Хомяк Александр - 75 кг
3 место - Стрелец Максим - 55 кг
Категория мужчины 75 - 90 кг
1 место - Климов Дмитрий - 90 кг
В категории свыше 90 кг
1 место - Доронкин Юрий - 162,5 кг
2 место - Орлов Руслан - 160 кг
3 место - Гайдей Сергей - 150 кг
Судьи: старший тренер Милена Силиванова, тренер-реабилитолог Еремеев Евгений, персональный тренер тренажерного зала Родионов Артур
Фитнес конференция в екатеринбурге
В сентябре 2022 года мы посетили фитнес конференцию в Екатеринбурге.
Было интересно и познавательно: делились опытом, заводили новые знакомства, наметили точки роста.
Лучшие вложения - в знания и сотрудников!
День физкультурника 13.08.22
В парке усадьбы Глухово мы отметили День физкультурника насыщенной программой:
Ольга Василенко провела открытый урок по йоге, где рассказала и показала простые упражнения для красивой осанки.
Левон Широян провел открытую тренировку по тяжелой атлетике.
Милена Силиванова провела соревнования по гиревому спорту. Ей помогали наши тренера Левон Широян и Николай Крашенинников.
Результаты соревнований по гиревому спорту «Рывок 16 кг» по количеству повторений за три минуты
в категории до 18 лет
🥇Горлачев Максим 85 раз
🥈Шелаков Савелий 54 раза
🥉Иванов Артём 52 раза
в категории от 18 до 50 лет
🥇Кожура Евгений 109 раз
🥈Шалин Игорь 104 раза
🥉Писаренко Семён 99 раз
в категории 50+
1 место. Королевский Алексей 102 раза
2 место. Павлов П.И. 101 раз
3 место. Фетченков Николай 51 раз
Поздравляем участников соревнований! Ждём вас в клубе за призами!
открытый урок по офп
Детишки весь учебный год ходили на тренировки дважды в неделю. Учились пользоваться руками, ногами и всем телом ососзнанно!
Школа, сидячий образ жизни, гаджеты в руках - всё это отвлекает ребенка от необходимой активности в юном возрасте.
Занятия на координацию, ловкость, силу и растяжку делают ребенка более адаптированным к жизни: повышается иммунитет, выравнивается гормональный фон, и как следствие - повышается усидчивость и дисциплина.
Огромная благодарность тем родителям, которые находят время и возможности для всестороннего развития своих детей!
СОРЕВНОВАНИЯ 8 марта
8 марта в СК "FITNESS LIFE" прошли открытые соревнования по CROSS FIT под руководством старшего тренера клуба СК "FITNESS LIFE" Милены Силивановой
Победители показали отличные результаты, за что были награждены памятными призами от клуба.
Благодарим за участие в жизни клуба и надеемся, что результаты каждого из вас будут только лучше каждой тренировкой.
Результаты соревнований
1 место Умнов Дмитрий - 20 баллов
2 место Ромалюк Дмитрий - 18 баллов
3 место Кузнецов Никита - 13 баллов
1 место Юлия Кондрашина - 20 баллов
Поздравляем победителей и участников!
Папа, Мама и я – спортивная семья
Мы провели прекрасный предновогодний праздник для детей «Папа, мама, я – спортивная семья»
Есть семьи чьи родители привели своих деток учавствовать а соревновании, но были и такие ребята, которые пригласили своих пап и мам в наш клуб.
Очень приятно видеть здоровые и счастливые семьи. Наблюдать их стремления к победам и преодолению препятствий, поддержку друг друга!
Любое совместное времяпрепровождение делает семью сплоченнее и крепче, а эмоции останутся надолго!
Спасибо огромное болельщикам и участникам соревнований! Это наш первый опыт таких мероприятий, думаем что не последний!
Особую благодарность выражаем Дарье Соловей - за организацию и проведение такого мероприятия!
Также благодарим нашего «Фитнес Деда Мороза» - Александра Домнина за активное участие и помощь в проведении праздника!
1 место 🥇 заняла семья Гайдей
2 место 🥈разделили семьи Анашкины и Демины
Принимайте активное участие в жизни клуба и конечно же приучайте своих детей к здоровому образу жизни, прививая им полезные привычки. своим примером!
СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЖИМУ ЛЕЖА 26.12.21
26 декабря в СК "FITNESS LIFE" прошли соревнования по жиму лежа под руководством главного судьи Михаила Танаева
Атлеты соревновались в трех весовых категориях по действующим правилам пауэрлифтинга.
Каждому участнику предоставлялось три зачетных подхода. В зачёт шёл наибольший вес штанги, взятый в одном из трёх подходов.
Участники соревнований показали высокий уровень подготовки и достойные результаты в своей категории.
Победители в категории
Мужчины вес свыше 90кг
🥇Сахаров Даниил - 180 кг
🥈Гайдей Сергей - 145 кг
Юниоры до 60 кг
🥇Безручко Тимофей - 100 кг
Юниоры свыше 60 кг
🥇Линев Руслан - 112 кг
Благодарим за участие и надеемся видеть вас в последующих соревнованиях!
СОРЕВНОВАНИЯ ПО КРОССФИТУ
26 декабря в СК "FITNESS LIFE" прошли открытые соревнования по CROSS FIT под руководством старшего тренера клуба СК "FITNESS LIFE" Милены Силивановой
Задача - выполнение комплекса в 3 круга на время. Категория - смешанная.
Выполнение комплекса, заставило каждого из участников проверить свои силы, стойкость духа и доказать, прежде всего самому себе, на что он способен, не сдаться и дойти до конца!
Победители показали отличные результаты, за что были награждены памятными призами от клуба.
Благодарим за участие в жизни клуба и надеемся, что результаты каждого из вас будут только лучше каждой тренировкой.
Результаты соревнований
1 место Анна Лебедева 10:25,85
2 место Максим Морохов 11:34,82
3 место Черкасова Татьяна 13:18,18
Поздравляем победителей и участников!
новогодний корпоратив
предновогодние соревнования
Результаты соревнований по жиму штанги лежа 10 декабря 2022г
в категории мужчины до 75 кг
1 место - Янмурзин Рустам максимальный взятый вес 90 кг
2 место - Хомяк Александр - 75 кг
3 место - Стрелец Максим - 55 кг
Категория мужчины 75 - 90 кг
1 место - Климов Дмитрий - 90 кг
В категории свыше 90 кг
1 место - Доронкин Юрий - 162,5 кг
2 место - Орлов Руслан - 160 кг
3 место - Гайдей Сергей - 150 кг
Судьи: старший тренер Милена Силиванова, тренер-реабилитолог Еремеев Евгений, персональный тренер тренажерного зала Родионов Артур
Фитнес конференция в екатеринбурге
В сентябре 2022 года мы посетили фитнес конференцию в Екатеринбурге.
Было интересно и познавательно: делились опытом, заводили новые знакомства, наметили точки роста.
Лучшие вложения - в знания и сотрудников!
День физкультурника 13.08.22
В парке усадьбы Глухово мы отметили День физкультурника насыщенной программой:
Ольга Василенко провела открытый урок по йоге, где рассказала и показала простые упражнения для красивой осанки.
Левон Широян провел открытую тренировку по тяжелой атлетике.
Милена Силиванова провела соревнования по гиревому спорту. Ей помогали наши тренера Левон Широян и Николай Крашенинников.
Результаты соревнований по гиревому спорту «Рывок 16 кг» по количеству повторений за три минуты
в категории до 18 лет
🥇Горлачев Максим 85 раз
🥈Шелаков Савелий 54 раза
🥉Иванов Артём 52 раза
в категории от 18 до 50 лет
🥇Кожура Евгений 109 раз
🥈Шалин Игорь 104 раза
🥉Писаренко Семён 99 раз
в категории 50+
1 место. Королевский Алексей 102 раза
2 место. Павлов П.И. 101 раз
3 место. Фетченков Николай 51 раз
Поздравляем участников соревнований! Ждём вас в клубе за призами!
открытый урок по офп
Детишки весь учебный год ходили на тренировки дважды в неделю. Учились пользоваться руками, ногами и всем телом ососзнанно!
Школа, сидячий образ жизни, гаджеты в руках - всё это отвлекает ребенка от необходимой активности в юном возрасте.
Занятия на координацию, ловкость, силу и растяжку делают ребенка более адаптированным к жизни: повышается иммунитет, выравнивается гормональный фон, и как следствие - повышается усидчивость и дисциплина.
Огромная благодарность тем родителям, которые находят время и возможности для всестороннего развития своих детей!
СОРЕВНОВАНИЯ 8 марта
8 марта в СК "FITNESS LIFE" прошли открытые соревнования по CROSS FIT под руководством старшего тренера клуба СК "FITNESS LIFE" Милены Силивановой
Победители показали отличные результаты, за что были награждены памятными призами от клуба.
Благодарим за участие в жизни клуба и надеемся, что результаты каждого из вас будут только лучше каждой тренировкой.
Результаты соревнований
1 место Умнов Дмитрий - 20 баллов
2 место Ромалюк Дмитрий - 18 баллов
3 место Кузнецов Никита - 13 баллов
1 место Юлия Кондрашина - 20 баллов
Поздравляем победителей и участников!
Папа, Мама и я – спортивная семья
Мы провели прекрасный предновогодний праздник для детей «Папа, мама, я – спортивная семья»
Есть семьи чьи родители привели своих деток учавствовать а соревновании, но были и такие ребята, которые пригласили своих пап и мам в наш клуб.
Очень приятно видеть здоровые и счастливые семьи. Наблюдать их стремления к победам и преодолению препятствий, поддержку друг друга!
Любое совместное времяпрепровождение делает семью сплоченнее и крепче, а эмоции останутся надолго!
Спасибо огромное болельщикам и участникам соревнований! Это наш первый опыт таких мероприятий, думаем что не последний!
Особую благодарность выражаем Дарье Соловей - за организацию и проведение такого мероприятия!
Также благодарим нашего «Фитнес Деда Мороза» - Александра Домнина за активное участие и помощь в проведении праздника!
1 место 🥇 заняла семья Гайдей
2 место 🥈разделили семьи Анашкины и Демины
Принимайте активное участие в жизни клуба и конечно же приучайте своих детей к здоровому образу жизни, прививая им полезные привычки. своим примером!
СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЖИМУ ЛЕЖА 26.12.21
26 декабря в СК "FITNESS LIFE" прошли соревнования по жиму лежа под руководством главного судьи Михаила Танаева
Атлеты соревновались в трех весовых категориях по действующим правилам пауэрлифтинга.
Каждому участнику предоставлялось три зачетных подхода. В зачёт шёл наибольший вес штанги, взятый в одном из трёх подходов.
Участники соревнований показали высокий уровень подготовки и достойные результаты в своей категории.
Победители в категории
Мужчины вес свыше 90кг
🥇Сахаров Даниил - 180 кг
🥈Гайдей Сергей - 145 кг
Юниоры до 60 кг
🥇Безручко Тимофей - 100 кг
Юниоры свыше 60 кг
🥇Линев Руслан - 112 кг
Благодарим за участие и надеемся видеть вас в последующих соревнованиях!
СОРЕВНОВАНИЯ ПО КРОССФИТУ