Работа 

вакансии

ПН-ПТ 8:00-23:30  /  СБ, ВС 9:00-22:30    

Вход в личный кабинет
Расписание
Услуги
О клубе
Тренерский состав
Контакты
Наши партнеры

функциональные соревнования 14.02

все для силовых тренировок

Тренажерный зал оснащен современным оборудованием

Посмотреть цены

Доступны два вида членства: без ограничения и утренний абонемент - до 15:00

без пафоса

Все тренажеры дублируются, что позволяет избежать очередей. Наши посетители ходят в зал за результатом, а не ради фоток!

Посмотреть цены

Абонементы с разным сроком действия: от месяца до года

только на результат

Наши посетители нацелены на результат: спортивный подтянутый внешний вид, укрепление здоровья и спортивный дух 

Посмотреть цены

Доступны абонементы с уже включенными тренировками

оптимальный результат

Доверьте работу над своим телом профессионалам

Клубная карта на три месяца с уже включенными тренировками дважды в неделю

спецпредложения и анонсы 

новости

фитнес Акции

фитнес секции

ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПЛАТУ


 ЙОГА В ГАМАКАХ


СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 500р по клубной карте и 600р для гостей


 КРОССФИТ


СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 500р по клубной карте и 600р для гостей


 TRX -TRAINING


СТОИМОСТЬ 1го ЗАНЯТИЯ 500р по клубной карте и 600р для гостей


Групповые программы

ВКЛЮЧЕНЫ В СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА

3

Аэробное направление

 

АЭРОБИКА, ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Занятия рассчитаны на сжигание калорий, развитие сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости. 

Благодаря этим занятиям вы сможете похудеть и избавиться от лишнего жира. В среднем такие кардио-тренировки сжигают 400-500 калорий за час занятия и отлично подходят для худеющих всех уровней подготовки. 

Силовое направление


SUPER SCULPT, UPPER BODY, SUPER STRONG, 3D ЯГОДИЦЫ, FITBALL, PUMP, LOW BODY, TABS+FLEX, TRX

Направлено на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц. 

Силовые тренировки способствуют "Наращиванию" недостаточного объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.

Функциональное направление


 HIIT, TABATA, FUNCTIONAL, INTERVAL, STRONG NATION

Зачастую в фитнесе функциональные упражнения ассоциируют с интенсивными силовыми занятиями, но на самом деле функциональный тренинг - это всего лишь самые обычные упражнения, направленные на общее физическое развитие. 

Общий смысл функциональных движений - укрепление мышц без риска получения травмы.

Танцевальное направление


 ZUMBA, DANCE DANCE, ДЕТСКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Сбросить накопившуюся усталость и стресс легко можно на танцевальных занятиях.

Подходит для всех возрастов и степени подготовки. 

Что касается сложности хореографии, то инструктор ориентируется на среднестатистического занимающегося.

Mind&Body


YOGA, IYENGAR YOGA, PILATES, FITNESS YOGA, STRETCHING, ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЙОГА В ГАМАКАХ

Это комплекс дисциплин, которые объединяет общий принцип – сосредоточенность на том, что вы делаете, и осмысленность каждого движения.

Цель таких занятий – не просто как можно больше пробежать или повторить то или иное упражнение десятки раз на «автомате», думая о рабочих или семейных проблемах, а именно наслаждаться двигательной активностью, расслабляться, уходя от суеты мегаполиса и стресса. 


Персональный тренинг

 

Персональные тренировки необходимы для тех, кто привык только к наивысшему результату своих действий. Можно посещать групповые занятия, самостоятельно заниматься на тренажерах, но без профессиональной помощи трудно добиться желаемого результата быстро и без  вреда для здоровья. 

Групповые программы

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Следите, пожалуйста, за обновлениями, возможны корректировки🙏

Соревнования 2 октября в 15:00
СОРЕВНОВАНИЯ ГИРЯ  15:00-17:00
Наибольшее количество поднятий за 2 минуты:
✅  Жим двумя руками от плеча 8 кг женщины,
✅  Жим одной рукой от плеча 16 кг мужчины

Судья Силиванова Милена

Соревнования 2 октября в 17:00 
АРМРЕСТЛИНГ 17:00-18:00
✅ Мужчины
Правая рука, 2 весовые категории:
до 85 кг и свыше 85,
Борьба ведётся до двух поражений (правила WAF)

Судья Танаев Михаил

Соревнования 3 октября в 16:00 
 Веселые старты 16:00-17:30
✅ Дети 5-11 лет

Судья Соловей Дарья

Жим гири

✅ Подростки 11-17 лет

Судья Силиванова Милена


регистрация на соревнования

Имя *
Номер телефона *
загрузка расписания

тренерский состав

клубные карты

Фитнес = Красота + Здоровье

о клубе

Наши мероприятия

Наши партнеры

Приглашаем к сотрудничеству!

Работа
мечты 

Помощник администратора от 16.000р


Обязанности:
Встреча гостей фитнес клуба
Помощь менеджеру- администратору на ресепшен фитнес клуба


Требования:
Коммуникабельность, вежливость, грамотная речь, опрятный внешний вид.


Условия:
График понедельник- пятница с 16:00 до 21:30
Бесплатное посещение фитнес клуба для сотрудников и одного родственника или друга.
При желании возможен карьерный рост.
О компании: 

фитнес клуб на 3м этаже в торговом доме
"Морозовский", работаем более 10 лет


Администратор от 50.000р

Требования к соискателю:
Опыт работы желателен, уверенный пользователь ПК, доброжелательность, вежливость, стрессоустойчивоcть, умение работать в команде, обучаемость, ответственность, клиентоориентированность, подтянутый внешний вид - вы всегда на виду!
Обязанности:
Встреча посетителей фитнес клуба, ведение кассы, выдача ключей от шкафчиков, контроль за чистотой в фитнес клубе, продажа сопутствующих товаров, входящие звонки, продажа всех товаров и услуг фитнес клуба, оформление договоров, работа по теплой базе, проведение экскурсии по клубу: знание фитнес программ, наименования тренажеров и оборудования.
Условия:
График работы 1/2
Работает по часам работы клуба: будни с 8:00 до 0.00, выходные с 9.00 до 23.00
Выход за смену + процент от проданных товаров и услуг в ваши смены.
Возможность пользоваться сауной, кардио и тренажерным залом, посещать все групповые занятия, скидки на персональные тренировки для вас и одного родственника. Место приема пищи: холодильник, микроволновка, чайник, плита, посуда.


Тренер тренажерного зала от 50.000р


Требования к соискателю:


Опыт работы желателен
Наличие документов, подтверждающих профильное образование обязательно.
Приветствуются специалисты с намерением лично развиваться и расти в профессиональной деятельности.


Обязанности:


Дежурство по графику в тренажерном зале
Проведение персональных тренировок
Составление плана тренировок
Составление плана питания
 Умение работать в команде.


Условия:


Работа по графику
Оклад+%
 либо аренда

Место приема пищи, холодильник, микроволновка, сауна
Условия оформления по ТК РФ.
Работа в дружном коллективе, нацеленном на результат!


+7 (925) 822-40-42

  fitnesslifenoginsk@gmail.com

Индивидуальный предприниматель Тихонова Антонина Павловна  ИНН: 773318186839 ОГРНИП: 3205508100702158

Адрес:  142404 Московская область, г. Ногинск, ул. Советской конституции, д. 2A